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解答：
1、每餐前半小时或睡前半小时喝一杯是不错的选择，但红酒也含有酒精，所以建议经常喝不含酒精的红酒，这样既能起到美容保健的效果，又能充分享受小资生活。
2、每天下午2点以后喝比较安全。因为在早晨的几个小时里，胃里的酶——-乙醇脱氢酶的浓度较低，而喝同样量的酒，上午比下午更容易吸收，使血液中的乙醇浓度升高，对肝脏、大脑等器官造成很大的伤害。喝红酒的最佳时间是晚上7点到9点半。这段时间体内的酒精更容易代谢，人体肝脏的负担也会相对减轻。最重要的是，空腹不要喝太多。每天睡前喝50ml红酒比较合适。睡前喝红酒可以帮助睡眠，防治心血管疾病，美容养颜的功效可以帮助人长寿。但是不能喝酒或者对酒精过敏的女生，因为体质差异，不建议用这种方法。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
