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舟山女孩洪祯与是杭州亚（残）运会一名“小青荷”，她正在杭州参加颁奖礼仪集训

“这将是我最美好的青春记忆”

受访者供图

杭州亚（残）运会赛会志愿者中，高校学生是一支主力军，他们有个亲切的名字——“小青荷”，寓意为“亲和”。舟山女孩洪祯，就是其中一名“小青荷”。

2003年出生的洪祯与，身材高挑，面容姣好，性格爽朗。她于2021年去金华读大学，刚入校不久，就听说杭州亚（残）运会金华赛区要选拔志愿者，就和同寝室的女生一起报了名。后来，亚组委工作人员到学校进行了选拔；今年3月，洪祯与进入了面试等环节，最终接到了入选、培训的通知。

7月23日，杭州亚（残）运会颁奖礼仪、升旗手集中专项培训在杭州开班，洪祯与和700余名“小青荷”一起参加为期1个月的集训，将从基础仪态、技术细节、流线流程、赛事应急等方面接受系统性、专业化训练。洪祯与入选的是颁奖礼仪岗位，训练项目分为托盘员、嘉宾引领、运动员引领3个角色。

“举托盘看似简单，其实大有门道，不仅要求美观，力度也有要求。”洪祯与说，自己平时不穿高跟鞋，现在要穿着5厘米的高跟鞋举托盘，托盘有1.5公斤重，再加上奖牌后估计能有5公斤。手臂的角度、托盘和身体的距离、托盘摆在手指的第几节位置、如何举握托盘，都需要反复训练（如图）。

前几天，洪祯与下楼梯时不小心崴了脚。她去医务室简单治疗后，继续坚持训练。“每天早上8点出门集合，晚上5点半结束训练。每天上课前，还要分组进行展示、打分。”洪祯与说，培训日程很紧凑，她不想落下任何一节课。

杭州亚运会志愿者将于9月正式上岗。上岗前，志愿者还将参加一系列细化的强化演练，确保以最佳状态为盛会提供最规范、最专业的服务。“认真上好每一节课，把老师教的东西全都领会、掌握，当好一名‘小青荷’，向世界展示中国当代青年的风采风貌，这将会是我最美好的一段青春记忆。”洪祯与说。